En el Perú, la ergonomía ha adquirido una creciente importancia en el ámbito laboral, siendo reconocida como una disciplina fundamental para mejorar las condiciones de trabajo y garantizar la salud y bienestar de los empleados.
Este enfoque se ha vuelto esencial en un contexto donde la productividad y la calidad de vida de los trabajadores son prioridades clave.

Oficina ergonomia
El trabajo en las oficinas.

🤝Definición

La palabra ergonomía proviene de los términos griegos: ergon (trabajo) y nomos (ley o regla), lo que se puede traducir como la ciencia que estudia al trabajo. La ergonomía suele ser llamada la «ingeniera humana«, ya que se encarga de estudiar la relación entre el ser humano y su entorno laboral, con el objetivo de optimizar las condiciones para mejorar el rendimiento y bienestar.

Algunas otras definiciones importantes y significativas son:

  • Murell (1949). Es el estudio del ser humano en su ambiente laboral.
  • Singlenton (1969). Es el estudio del comportamiento del hombre en su trabajo.
  • Faverge (1970). Es el análisis de los procesos industriales centrado en los hombres que aseguran su funcionamiento.
  • Montmollin (1970). Es una tecnología de las comunicaciones dentro de los sistemas hombre-máquinas.
  • Cazamian (1973). Es el estudio multidisciplinar del trabajo humano que pretende descubrir sus leyes para formular mejor sus reglas.
  • Wisner (1973). Es el conjunto de conocimientos científicos relativos al hombre y necesarios para concebir útiles, máquinas y dispositivos que puedan ser utilizados con máxima eficacia, seguridad y confort.

👉¿Qué tipos de ergonomía existe?

La ergonomía puede subdividirse en ergonomía preventiva y la ergonomía correctiva.

La ergonomía preventiva

Es una de las ergonomías enfocadas en el «diseño». Tiene relación con la tecnología o actualización de los equipos, sistemas existentes y el nuevo diseño de elementos.

Este tipo de ergonomía se centra en la anticipación y evitación de problemas ergonómicos antes de que ocurran, asimismo, guarda una estrecha relación con la seguridad e higiene en el trabajo.

Por ejemplo:

  • El protector auditivo tipo copa que se usa acoplado en el casco de seguridad.
  • Las herramientas eléctricas con un mango de goma y moldeado a la estructura de la mano.
Ergonomía y herramientas
Las herramientas eléctricas ergonómicas.

La ergonomía correctiva (perfeccionamiento)

Este tipo de ergonomía se enfoca en abordar problemas ergonómicos existentes. Se ocupa de ajustar o rediseñar los elementos del entorno de trabajo que están causando dificultades o lesiones a los trabajadores. Permite la evaluación del rediseño para lograr una mejora y optimización.

📌La mejora del rendimiento en el trabajo

Un trabajador cómodo y saludable es un trabajador más productivo. La ergonomía no solo busca prevenir problemas, sino también mejorar la eficiencia y la calidad del trabajo. Sillas ajustables, escritorios ergonómicos y disposiciones eficientes de herramientas no solo hacen que el trabajo sea más cómodo, sino que también optimizan la ejecución de tareas.

Recomendaciones para una Ergonomía Efectiva

  1. Sillas y mesas ajustables: Se debe permitir a los trabajadores adaptar su entorno a sus necesidades.
  2. Iluminación adecuada: Ayuda a reducir la fatiga visual y mejora la concentración.
  3. Organización del espacio: Minimiza el desorden para facilitar la movilidad y la concentración.
  4. Pausas activas: Se debe integrar pequeñas pausas en el trabajo para realizar estiramientos y descanso.
  5. Capacitación ergonómica: Es importante educar a los trabajadores sobre prácticas seguras y saludables.
Ergonomia trabajo
Recomendaciones de seguridad.

📣Conclusiones finales

La ergonomía no es solo un término de moda, es una inversión en el bienestar y el rendimiento laboral. Al implementar principios ergonómicos, las empresas no solo protegen la salud de sus empleados, sino que también cosechan beneficios en términos de eficiencia y productividad. En un mundo donde la salud y el trabajo van de la mano, la ergonomía se posiciona como un aliado esencial en la búsqueda de un ambiente laboral óptimo.